Estudio revela que consumo de uva ayuda a la salud cardíaca

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Estudio revela que consumo de uva ayuda a la salud cardíaca

Una de las conclusiones es que ayuda a controlar la presión sanguínea.

Dos revistas de nutrición y salud norteamericanas publicaron estudios científicos analizaron la estrecha relación entre la salud cardíaca y una dieta que contenga uvas o productos derivados de esta fruta, determinando que el consumo de uva promueve la salud cardiovascular, informó Drugstorenews.com.

De acuerdo a un informe publicado por la revista Nutrition Reviews, la uva contiene polifenoles; nutrientes que ayudan a flexibilizar las arterias y manejar adecuadamente el LDL o "colesterol malo".

El estudio que apareció en la revista American Journal of Clinical Nutrition en tanto, hizo un seguimiento a 64 hombres y mujeres adultos que padecían de un estado temprano de hipertensión, ya sea pre-hipertensión o hipertensión en primer grado.

La investigaciónn concluyó que el consumo de jugo de uva Concord ayuda a bajar la presión sanguínea nocturna (un indicador saludable de la regulación de la presión sanguínea). También mejoró los niveles de azúcar en la sangre.

El estudio advirtió eso sí que se necesitan mayores investigaciones para confirmar estos hallazgos.

Fuente: www.videlabs.com/portalf

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